Presentación del libro titula ‘Cómo mandar a la mierda de forma educada’ de Alba Cardalba
Poner límites es esencial para evitar conflictos y preservar nuestro bienestar, aunque a menudo lo evitamos por miedo o culpa. En su libro Cómo mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalba ofrece herramientas prácticas para decir "no" con asertividad y empatía, promoviendo el respeto y la autenticidad.
Detalles del Libro:
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas razones. Y cuando nos decidimos a hacerlo sentimos culpa e incluso ansiedad. Pero lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicarlos. Sobre todas estas cuestiones se refiere la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalba en su ultimo libro ‘Cómo mandar a la mierda de forma educada’. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir ‘no’, de saber decir ‘basta’ con asertividad y empatía, lo que nos hará sentir más respetados y libres de ser quienes realmente somos.
Detalles del Evento:
- Fecha y hora: Miércoles, 12 de febrero, 19:00h
- Lugar: Sede histórica de Diario de Navarra, Calle Zapatería 49
- Presentadora: Sonsoles Echavarren
- Inscripción: Entrada gratuita, con inscripción previa en Mundo DN, hasta completar aforo.
Detalles importantes:
- Máximo 2 plazas por usuario registrado.
- Recibirá un correo de confirmación o denegación de plaza unos días antes del evento.
- Si no encuentra el correo en su bandeja de entrada, por favor revise la carpeta de spam.
Descripción del libro.
¿Te gusta leer entrevistas periodísticas? Este es un libro que te aportará muchas claves sobre el género. Dirigido a estudiantes de Periodismo, periodistas y al público en general, busca profundizar en los entresijos de cómo idear, preparar, escribir y editar una entrevista. El profesor de Redacción periodística de la Universidad de Navarra Fernando López Pan entrevista a la periodista de Diario de Navarra Sonsoles Echavarren sobre estas cuestiones y aborda, a modo de ensayo, un contenido más teórico sobre el asunto. El grueso del libro recoge 34 entrevistas que Sonsoles Echavarren ha publicado en Diario de Navarra durante la última década y en las que médicos, psicólogos, educadores o personas con una historia de superación detrás se erigen como protagonistas